Thử một thí nghiệm nhỏ: đặt tay lên bàn và nhìn vào nó trong ba mươi giây mà không nghĩ đến bất cứ điều gì khác. Hầu hết mọi người không làm được. Sau vài gi...
Mỗi năm, hàng triệu người trên khắp thế giới tham gia các khóa thiền Vipassana – nhiều người trong số đó không theo đạo Phật, không quan tâm đến kinh điển, c...